Bel ağrısı; duruş alışkanlığı, hareket kontrolü, kas kuvveti, iş temposu, egzersiz eksikliği veya farklı omurga problemleriyle ilişkili olabilir. Fizyoterapi süreci kişisel değerlendirme ile başlar.
Bel Ağrısı şikâyetlerinde amaç; belirtileri, hareket kapasitesini ve günlük yaşam ihtiyacını birlikte değerlendirerek kişiye uygun süreci planlamaktır.
Bel Ağrısı şikâyetlerinde doğru başlangıç; ağrıyı, hareketi, günlük yaşamı ve varsa hekim bulgularını birlikte değerlendirmektir.
Uzun oturma sonrası artan bel ağrısı
Eğilme ve doğrulmada zorlanma
Sabah bel tutukluğu
Tekrarlayan bel tutulması
Yürürken veya ayakta kalınca artan ağrı
Günlük işleri yaparken çekinme
Her kişide şikâyetin nedeni, günlük yaşam ihtiyacı ve hareket kapasitesi farklıdır. Bu yüzden süreç tek tip değil, değerlendirme sonrası kişiye özel ilerler.
Randevu al →Şikâyetin başlangıcı, ağrının davranışı, hareket kapasitesi, duruş ve günlük yaşam ihtiyacı birlikte değerlendirilir.
Uygun görülürse manuel terapi, klinik egzersiz, hareket eğitimi ve günlük yaşam düzenlemeleri birlikte planlanır.
Egzersizler kişiye göre düzenlenir, süreç takip edilir ve gerekli durumlarda hekim değerlendirmesi önerilir.
Uzman Fizyoterapist Mehmet Hakkı Boyu, yüksek lisans uzmanlık çalışmasını bel fıtığı üzerine yapmış; omurga sağlığı, bel-boyun problemleri, manuel terapi ve egzersiz temelli rehabilitasyon alanlarında hizmet vermektedir.
Bel Ağrısı sayfasında amaç; yalnızca şikâyet bölgesine değil, kişinin hareket kapasitesine, günlük yaşam temposuna ve fonksiyonel beklentilerine birlikte bakarak anlaşılır bir fizyoterapi süreci oluşturmaktır.
Travma, ateş, gece artan açıklanamayan ağrı, idrar-dışkı kontrol sorunu, belirgin güç kaybı veya ilerleyen uyuşma varsa hekime başvurulmalıdır.
Bel ağrısında süreç; ağrının davranışı, kişinin hareket kapasitesi ve ihtiyaçlarına göre planlanır.
Bel Ağrısı şikâyetiyle başvuran kişilerin değerlendirme, planlama ve takip sürecinde öne çıkan deneyimleri; randevu öncesi size fikir verebilir.
★★★★★Google yorumlarını görBel ağrımın hangi hareketlerde arttığı değerlendirildi ve buna göre daha net bir plan oluşturuldu.
Günlük yaşamda nasıl hareket edeceğimin anlatılması sürece güvenle devam etmemi sağladı.
Şikâyetinizi, varsa tanı/rapor bilginizi ve iletişim bilgilerinizi paylaşın; randevu ve süreç hakkında bilgi almak için telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçin.
Formu doldurduğunuzda WhatsApp açılır ve mesajınız hazır hale gelir. Acil durumlar için lütfen sağlık kuruluşlarına başvurunuz.
Kayaönü Mah. Turgut Özal Bulvarı
Gentaş Tower İş Merkezi, Ofis No: 20
Şehitkamil / Gaziantep
